働いている会社に社員食堂があればワンコイン（500円）程度で昼食がとれるとは思いますが、世の中には社員食堂がない人の方が多いと思います。そうすると大抵は「外食」ではないでしょうか。外食するとランチセットで大抵1000円程度かかると思います。20営業日あったとすると2万円の食費がお昼だけでかかってしまいます。そこで「お弁当」なわけです。料理はどうしても出来ない！という方はお弁当屋さんが売っている安いお弁当でもよいと思いますが、出来るならば手作りがいいですね。夕食の残り物でも良いと思います。ご飯だけ炊いて、後はおかずを詰めるだけ。最近は冷凍食品もお弁当用にたくさん出ているので、冷凍食品をうまく使えば彩り華やかなものを作ることも出来るかもしれませんね。食費を抑えることで貯金や衣類を買うなどしてみてはいかがでしょうか。景気もよくなるかもしれません。
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